- 1kg de carne moída;
- 1 dente de alho socado;
- 1 cebola picada;
- 1 xícara (chá) tomate picado sem semente;
- 500g de quiabos cortados em rodelas bem finas;
- 3 colheres (sopa) de Azeite Cocinero Marcante.
- Em uma panela, adicione o azeitee o alho. Refogue;
- Acrescente a carne moída e deixe fritar bem. Coloque a cebola e o tomate e deixe-os refogar. Junte o quiabo e misture. Deixe cozinhar até amaciar o quiabo
Dica:
O quiabo pode ser frito para não criar baba.
Chef Idelma de Moura Chaves
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